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冷えとりブログ3日目;めんげん?頭痛と倦怠感がすごい

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おととい冷えとり健康法を開始して、3日目です。
今日になって体調に大きな変化が現れました。

冷えとりブログ3日目 めんげん

10年ぶり?熟睡しすぎて寝坊

昨日の夜も冷えとり靴下を履いたまま寝ました。
寝る前は何にも意識していなかったのですが、夜11時に寝て、朝気が付いたら7時だった!

当たり前のことだと思われるかもしれませんが、これって私にとって10年ぶりの熟睡できた夜だったんです。

自慢ではありませんが、私は子どもを産んでからこのかた、夜寝てから朝起きるまで目を覚まさなかった夜はありません。
子どもが小さいころは3時間置ごとの授乳、少し大きくなれば布団から飛び出した子どもを直してやったり、暑かったらエアコンをつけてやり寒かったら窓を閉めてやる、などなど。
私にとって、朝起きるまでに何回も起きるということは、ごくごく当たり前のことなんです。

それが!それがですよ!
今朝は目が覚めたら7時でした。はじめはよく意味がわからなかったの。目覚まし時計が7時になってる意味がわからなかった。

ん?んんんん?あかーん!寝過ごしたー!!ってそこから大慌てで。
だって今日はお姉ちゃんにお弁当を作ってキャンプに送り出さないといけない日だったから!

もう、それはそれは大慌てでお姉ちゃんを起こし、お弁当を作り、なんとか遅刻せずに送り届けてホッとしたら、もう疲れがどっと出てしまいましたよ。しばらくソファーでボーっとしてた(笑)。

そしたらまた眠くなってきて、ソファーでそのまま再び爆睡です。
主人が起こさずにそのまま妹ちゃんを連れて外出してくれたおかげで、またまた熟睡。気がついたらお昼の12時になっていました。ふたたび意味がわからない時計を見ること数秒…。
ええええー!どんだけ寝てんのー?私!

倦怠感と頭痛も来た!やっぱり瞑眩かも。

なんで私今日はこんなに寝るんだろう?風邪でもひいたのかな?なんて思って気が付いた!
もしかしてこれが「めんげん」ってやつかも?
「冷えとりの手引書」にも書いてあったぞ!冷えとり健康法を始めると、人それぞれ何らかのデトックス効果が表れて、いろいろと体に不調が表れるんだとか。
好転反応というそうですぞ。

これってもしかして、私の瞑眩なのか???

冷えとりブログ めんげん

 

なんて思っていたら、ガツンガツンと右だけ頭痛がしてきた。なんだこりゃー!頭痛も瞑眩か?!
加えて倦怠感、やる気出ない、イライラするなど、午後になると本格的に体調が悪くなってきました。

でもだめだ。薬飲みたいけど、瞑眩だったら薬は飲まない方がいいんだよね。

体調悪いと精神的にもイライラする。ちょっと子どもが面倒なこと言っただけでぶちっと切れたり、どうしてもご飯の支度をしたくなかったり、今日は本当に調子が出なかったです。

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