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蒸ししょうがでむくみ解消!むくみを簡単に採る方法

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最近、蒸ししょうがにむくみを改善する作用があることがテレビで報道されて話題になっています。

むくみ改善 蒸ししょうがパウダー効果 菊地亜美

蒸ししょうがは、血行促進作用が強いので、冷えの解消はもちろん、むくみを取るのにも効果を発揮するんですよ。

蒸ししょうがパウダー瓶入り(1回お届け)(冷えとり日和365)(税込1058円)

蒸ししょうがで菊地亜美さんがむくみを改善!ショウガオールのパワー

2016年9月6日19時~フジテレビで放送された「腸を知って身体のお悩み解決SP」の中で、タレントの菊地亜美さんが「蒸ししょうが」を使ってむくみを改善した結果が報告されました。

テレビの中で行っていたのは、

1週間の間、朝・夜の1日2回、65℃のホットミルクに1g(小さじ1杯)の蒸ししょうがを入れて飲む

というもの。

むくみ改善 蒸ししょうがパウダー効果 菊地亜美

とっても簡単ですが、これで見事にふくらはぎ・足首・足先のすべての部位でむくみが改善されていたのですから驚きです。
見た目も全然違っていて、その効果は一目瞭然だったんですよ~!

乾燥加熱した生姜に含まれる「ショウガオール」という成分には、強い血行促進作用があります。
血行が促進されることで体にたまっている水分を十分に排出することができるようになり、さらに腎臓をはじめとする内臓の働きも良くなることで、体のむくみが解消できるというわけなんです。

乾燥しょうがよりも「蒸ししょうが」が効果大!むくみも温活も「蒸ししょうが」!

血行を促進して冷えやむくみを解消してくれる成分「ショウガオール」は、生しょうがよりも乾燥加熱することで増えることが分かっています。

さらに、生姜をただ乾燥するよりも、蒸してから乾燥する方が「ショウガオール」がさらに倍増することが判明したために、最近は「蒸ししょうが」の効果に注目が集まっています。

「蒸ししょうが」を手作りすることを紹介するメディアも多いのですが、途中でカビてしまったり、成分が壊れてしまったりして、自宅できちんとした蒸ししょうがを作るのは案外難しく、おすすめしません。

最近では便利な市販の「蒸ししょうがパウダー」がたくさん出ているのでこれを利用する方が多いそうで、特に、国産のショウガを厳選して使用しショウガオールが高濃度で詰まっている品質の良い「蒸ししょうがパウダー」が人気を集めています。

徳之島産黄生姜をつかった蒸ししょうがパウダー

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粉末のパウダーなら、ホットミルクにパパッと振りかけるだけで↑でご紹介した菊地亜美さんのむくみ取りレシピも出来上がって簡単。
そのほか、お味噌汁に振りかけたり、紅茶に入れたり、カレーに入れたり、もうなんにでも振りかけるだけで蒸ししょうがレシピの出来上がりになります。

粉末蒸ししょうがパウダー おすすめ

蒸ししょうがを初めて試してみたい方はこちらの粉末パウダーが手軽でおすすめです。

今なら初めての人キャンペーン中につき、初めてお買い物される方なら1000円オフクーポンがもらえてとってもお得。 気になっている方は、ぜひキャンペーン期間中にお試ししてみてください。

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