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「冷えとり体験ブログ」 一覧

冬の冷えとり 渡邉賀子先生

冷えとり体験ブログ 冷え性改善グッズ

渡邉賀子先生の「冬の冷えとり講座」part1;どうして冷えるの?

2014/10/31    

先日、冷え外来を設立され、冷えの専門家である渡邉賀子先生のセミナーを聞く機会がありました。
大変わかりやすく、どうして冷えるのか、どうして冷えたらいけないのか、を教えていただきましたので、内容をまとめました。

冷えとり健康法4日目

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冷えとり4日目;体がポカポカ

2014/10/21  

靴下重ね履きの冷えとり健康法を開始して今日で4日目。
足先はまだ冷たい感じがするものの、上半身がポカポカして、体がとても温まってきているのがわかります。

冷えとりブログ3日目 めんげん

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冷えとりブログ3日目;めんげん?頭痛と倦怠感がすごい

2014/10/20  

冷えとり健康法を開始して3日が経ちました。
ものすごい睡魔と倦怠感、頭痛にイライラと、絶不調の1日。これってもしかして瞑眩かも?

絹屋冷え取り健康法靴下4枚セット

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冷えとりブログ1日目;初めての冷えとり靴下重ね履き

2014/10/18    

今年から「冷えとり」を始めてみようと思い立った私。今日やっと冷えとり靴下4足セットが届いたので、さっそく履いてみました。

ヒートテックあたたかさ比較

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発熱あったかインナー 一番暖かいインナー&一番肌触りが良いインナー を比較しました。

冬の定番あったかインナー。今年は各社からさまざまなあったかインナーが発売になりました。
その中でも一番あったかいインナーはどれ?一番コスパが良いのは?一番着心地が良いのは?という素朴な疑問に答えるべく、私独断の意見をまとめました。

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