「冷えとり」タグの記事一覧

冷え性の原因は体の歪みかも?骨盤の歪みを治して「冷えとり」をしよう

体の歪み 冷えの原因 山本千尋先生セミナー

カイロプラクティック第一人者の山本千尋先生の冷えとりセミナーに行ってきました。 体の歪みは筋肉の緊張を起こし、血管や神経を圧迫、そのため冷え性につながっている、という大変興味深いお話でした。 骨盤ベルトを使った冷えとり法も教えてもらいましたので、詳細を少しシェアしますね。

かわいくてずれない!2枚でも効果抜群のお手軽冷えとり靴下を買いました!口コミブログ

靴下の重ね履き
2枚でも効果ありの冷えとり靴下口コミ

4枚履きが基本の冷えとり靴下ですが、1枚の肌面がシルク・表がコットンになっていて2枚履くだけで4枚履きと同じ効果が期待できるという楽ちん冷えとり靴下を買いました。 伸縮性もいいし、何より楽!着脱や洗濯が楽なのはもちろん、靴のサイズも選ばないので日中外出先でも冷えとりができるのがうれしいです。、

ジョブチューン・女医さんが教える冷え性対策!蒸し生姜を簡単に摂取する方法

冷え性改善グッズ
ジョブチューン蒸し生姜パウダー

2015年11月14日放送のジョブチューンで女医さんが教えていた冷え性対策として「蒸し生姜」が登場しましたね。 自分で蒸し生姜を作る方法もあるのですが、これがなかなか面倒くさくて私は途中で失敗してしまった経験があります。 そこで、私が今もっぱら愛用しているのが「蒸し生姜パウダー」です。こちらは品質の良い生姜をしっかりとショウガオールを引き出す形で蒸されていますので、すごく効果があるんですよ。

手首が寒い方に!手首をかわいく飾る手首ウォーマー

寒さ対策グッズ 手の冷え対策
手首冷える寒い痛い手首ウォーマー

手首が寒くて冷える!という方に教えてあげたい手首ウォーマーのご紹介です。 スマホやパソコン、バイクなど、手首が冷えて痛いなぁと思うことありませんか? そんな時には手首ウォーマーがおすすめ。生地も薄めでかさばらず、指が自由になるのでパソコン作業やスマホも大丈夫です。

首が冷える!という方に。絶対温かいシルクのネックウォーマーを発見

寒さ対策グッズ
チクチクしないシルク&コットンのネックウォーマー

首が冷える、首がこる、とお悩みの方に、首を温めてくれるネックウォーマーを発見しました。 シルク⇒コットンという二重編みで、冷えとりの重ね履き靴下と同じ原理で首を温めてくれる優れもの。 シルクが上質でスルスルとした肌触りがとても気持ちがいいです。

温活で痩せる!松下由樹さんの激やせで話題の「温活ダイエット」は本当だった件

冷え性改善グッズ
冷えとり・温活で痩せる ダイエット

2014年11月18日女性自身の中で、女優の松下由樹さんが最近スリムに痩せた理由として「温活したら痩せた」と取り上げられています。 本当に温活して冷えを直したら痩せるのか?たくさんの冷え関連書籍のなかから、その理由を探ってみました。

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